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5 problemi tipici della corsa: come evitarli o risolverli
Qualsiasi runner, dal principiante al professionista, ha a che fare con i problemi e i dolori tipici

L’importanza dello stretching
Lo stretching è una metodica di allenamento che consiste nell'allungare la muscolatura e la sua pratica costante aiuta a raggiungere una buona mobilità articolare.